S'éclater au travail J2 Le jeu de Baloo

https://www.youtube.com/watch?v=ybTIO4vzuyc

Tes journées paraissent mornes et sans vie ?

Cela devient toujours la même chose Boulot boulot boulot ?

Une série de vidéo pour t’inspirer à mettre du fun dans ta vie professionnelle en moins de 5 minutes par jour.

Chercher à s'épanouir dans un travail peut donner l'impression de presser une savonnette humide : plus tu essayes de t’y accrocher, plus elle t’échappe. Je connais beaucoup cette sensation…

Le monde est entré dans une lourdeur, quelque chose qui pèse sur nos épaules et dont il est très difficile de se détacher.

Les défis, les jeux que je vais te proposer pourront te sembler, à première vue, futiles et insignifiants.

Mais ce sont en fait d'excellents moyens de commencer à progresser dans ta vie professionnelle :

✔ Quand tu commences à jouer, tu suis naturellement ton cœur et tu te concentres sur le plaisir que tu ressens.

Le jeu de Baloo te permet de te concentrer sur tes « tirages automatiques '' - les choses qui t’attirent inconsciemment et qui sont pourtant inévitablement.

Ce jeu à au moins deux bénéfices complémentaires :

Premièrement:

Tu éteints ton pilote automatique.

Je parie qu'il y a d'énormes pans de ta journée et dans ton travail, que tu passes sans pratiquement aucune conscience de ce qui t’entoure. Tu effectues tes tâches familières et régulières et ton esprit vagabonde sans que tu y prennes attention.

Et c’est une bonne chose, sauf que tu manques des milliers d’informations qui pourraient déclencher la petite graine du plaisir et de la satisfaction dans ton travail.

Remarquer des éléments de ton environnement change l'eau dans laquelle tu nages et te mets dans une nouvelle dynamique. Et même si tout ce qui se déclenche est le plus petit début d'un "je me demande ...", ce sont de minuscules fils qui sont le point de départ de plus grandes idées.

Deuxièmement

En prenant l'habitude de rechercher le remarquable, tu vas commencer à voir des schémas dans les choses qui t’enchantent et t’inspirent.

Ce que tu trouves remarquable (ou ce que tu choisis de remarquer) est le reflet des choses qui t’attirent naturellement. Et parfois, tu ne t’étais jamais rendue compte que tu étais inconsciemment toujours attirée par ces choses, jusqu'à ce que tu commences à jouer ...

Le jeu est simple

Au fur et à mesure de ta journée, mets un point d'honneur à chercher des choses remarquables…

Comme Baloo qui chante « il en faut peu pour être heureux … »

Une chose « remarquable » pourrait être n'importe quoi : un détail intéressant à l'extérieur d'un bâtiment, un doux acte de gentillesse entre des inconnus, la taille d'un arbre, la façon dont un objet est conçu ... tout ce que tu peux repérer qui mérite d'être remarqué.

Joues à ce jeu autant de fois que tu le peux, tout au long de la journée, mais les autres jours aussi.

Et note tout ce que tu remarques dans ton cahier. Si tu ne l’as pas encore téléchargé, tu peux le faire ci-dessous.

Partages-moi également dans les commentaires tes remarques par rapport à ce jeu.

Je te laisse avec 5 min de cohérence cardiaque. Inspire quand la boule monte et expire quand elle descend.